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Wing Tsun Bewegung der Trainer

WingTsun

DefenceLab Training drei Männer in Kampfsituation

Defence Lab

Frau die sich die Hände sauber klopft

Fitness

  • traditionelle, chinesische Selbstverteidigung, die auf Erfahrungen aus Jahrhunderten zurück greift

  • für jedermann geeignet

  • funktioniert, wenn es drauf ankommt

  • Training in entspannter und familiärer Atmosphäre

  • lizensierte Fachtrainer

  • Einzel- und Kleingruppenuntericht individuell vereinbar

  • kostenloses Probetraining

  • Motto: Von der Straße für die Straße!

  • für Auseinandersetzungen der

       heutigen Zeit 

  • gezieltes Training bei mehreren Aggressoren

  • DnA nutzt die menschlichen       Schutzinstinkte für eine effektive         Verteidigung auch gegen mehr

  • psychologische Aspekte werden

       vermittelt und im 

       Szenarientraining geschult.

  • lizensierte Fachtrainer

  • kostenloses Probetraining

  • Body Fit

  • Rückensport / Wirbelsäulengymnastik

  • Solid Body Indoor Bootcamp

  • straffende und formenden Übungen, mit und ohne Zusatzgeräte in allen Kursen

  • altersgerechtes Training

  • lizensierte Fachtrainer

  • kostenloses Probetraining

Dienstag:         18:30 - 19:30 Uhr

Samstag:          12:00 - 13:00 Uhr

Mittwoch:      18:30 - 19:30 Uhr

Samstag:       13:30 - 14:30 Uhr

​

Seniorensport:

Mittwoch:       09:30 - 10:30 Uhr 

 

Rückensport / Wirbelsäulengym.:

Montag:            17:45 - 18:45 Uhr  

​

Solid Body Indoor Bootcamp:

Montag:            19:15 - 20:15 Uhr

Freitag:             18:30 - 19:30 Uhr

Kids WingTsun Gruppe beim Training

Kids-Wing Tsun

  • außergewöhnliches und ganzheitliches Trainingskonzept

  • Selbstverteidigung und Selbstbehauptungstraining

  • Dein Kind erlernt ein angemessenes Verhalten  in Streitsituationen

  • für Kids im Alter zischen 6-12 Jahren

  • lizensierte Fachtrainer

  • kostenloses Probetraining

Dienstag:     16:00 - 16:45 Uhr   (6-8 J.)

                      17:15  - 18:00  Uhr  (9-12 J.)

Samstag:     09:30 - 10:15 Uhr    (6-8 J.)

                     10:45 - 11:30 Uhr     (9-12 J.)

junge wird am T-Shirt gezogen

Defence Lab Kids

  • lockere, spielerische Atmosphäre

  • die Kids lernen, gefährliche Situationen zu erkennen und körperlichen Aggressionen zu begegnen, auch gegen Mehrere

  • schult den Umgang mit alltäglichen Konflikten

  • für Kids im Alter zwischen 6-12 Jahren

  • lizensierte Fachtrainer

  • kostenloses Probetraining

Montag:           16:30 - 17:15 Uhr

Donnerstag:    17:15  - 18:00 Uhr

Hip Hop Tänzer in Bewegung

Hip Hop

Breakdance

  • Fette Beats, verschiedenste Styles 

  • für Kids, Teens oder Erwachsene 

  • unser erfahrener HipHop- und Breakdance- Trainer Romeo legt mit Dir die abgefahrensten Moves auf´s Pakett...

  • Probetraining jederzeit und kostenlos

Mittwoch:       15:45 - 16:45 Uhr

                         16:45 - 17:45 Uhr

Donnerstag:   15:45 - 16:45 Uhr

                        20:15 - 21:15 Uhr

Freitag:           15:45 - 16:45 Uhr 

Samstag:        18:00 - 19:00 Uhr

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