Kampfkunst- und Bewegungszentrum Großziethen
Kampfkunst- und Bewegungszentrum Großziethen

YOGA

Im Yoga werden die Körperhaltungen (Asanas) mit entspannter Muskulatur ausgeführt und auf den individuellen Körperbau abgestimmt. Das längere Halten der Positionen beeinflusst besonders intensiv das tiefe Bindegewebe, Sehnen, Bänder und Gelenke. Dieser ruhige und sanfte Yogastil ist für jeden geeignet, besonders zur Regeneration der Gelenke, für Leistungssportler und nach Verletzungen und Operationen.

                                                                        

 

(nur auf Anfrage)

 

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